SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • cyp+met

    Post
    Doping

    [...] będziesz bil 750, opcji jest wiele i nie 3małbym sie aż tak sztywno tej rozpiski sam będziesz widział co sie dzieje z Twoim organizmem zakladam że będziesz miał towar pod ręką cały czas jesli po mecie będzie dalej progres zostawisz po swojemu jesli stanie wtedy możesz pokombinować tym bardziej że cykl jest długi także można na spokojnie reagowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-12-31 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówiłem przebadalem drugi raz prolaktyne i TSH, prolka dalej bardzo wysoko a TSH delikatnie ponad widełki ;/ wydaje mi się że to wszystko ta black mamba która jaklem 4 tyg ;/ byłem u rodzinnej to mi dała skierowanie do endokrynologa na NFZ trzeba czekać na przyszły rok a prywatnie jakos nie ufam tym lekarzom ;/ niewoem czy nie spróbować [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2015-08-11 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cabastera ani exy, badań też nie robiłem bo wszystko jak narazie jest jak w najlepszym porządku. Hcg podałem w 7 tygodniu, jedyne co mnie martwi to ze mam problemy ze skończeniem stosunku, libido jak najbardziej ok. Fajne combo, można je dalej ciągnąc, mostek nie jest konieczny. Można też od razu przejść na kolejny etap - wystarczy zaplanować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2016-09-08 09:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu tłuszcz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proporcje i ilosc na kg masy ciała byłyby mi bardzo przydatne, łatwo wszystko policzyc i nic nie z.***ac :) "Jesli chcesz takze uzyskac efekty - trzymaj sie raczej dalej niz blizej ketozy (ponizej 100g ww/dzien)". - czyli jaka ilosc wegla bedzie oki ?? Co do SAA to chyba raczej sie nie dogadamy, wiec uniknijmy zbednych dyskusji, bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-11-22 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa do cyklu

    Post
    Doping

    [...] jak bym miał znowu wskakiwac na inse dał bym do kazdego posiłku ale mniejszą ilość,mnie na 3 inikcjach dziennie strasznie muliło.Co planujesz po tej insie?saa bedzie lecieć dalej rozumie?bo fajnie jest lecieć insa potem zmiana na metkę lub antka i znowu insa plus jakiś podkład jak np właśnie test/deka.Ale na 1 kontakt daj 3 razy dziennie mowa o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2014-03-02 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabriel Gonzaga zwolniony z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeszcze jakoś zamiatał)następnie title shot z randym(fight of the night)i zaczeło sie spadanie w dół co przy werdumie,carwinie,czy JDS znaczą takie nazwiska jak mccully,hendriks,i w sumie patrząc na całą karierę największe nazwisko jakie gonzaga ma na Win to Mirosław Filipovic,niech dalej startuje w zwodach grapplerskich,ale z mma to niewiem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2010-11-12 02:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej podatny, nawet po dluzszym odstawieniu specyfiku. Nie oczekuje cudow, a rozsadnych wzrostow. Gdyby byla to meta dawkowalbym 1 - 10ed 2 15 ed 3 20ed 4 15ed 5 10 ed dalej clomid (jesli bedzie potrzebny po badaniach) i kreatyna z faza ladowania, po reka naturalnie Nova... Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-24 21:38:26 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-09-24 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ja jade przyjacielu technicznie dobrze bo nie dziala przedramie tylko biceps. i ciezar 30kg na sztandze na pierwsza serie to naprawde malo a co dopiero dalej. Nadgarstki mam proste nie zgiete dziala tylko biceps

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2013-01-27 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    jeśli lubisz siłownię to możesz dalej trenować ale trening będzie się trochę różnił od treningu na masę. W pływaniu najważniejsza jest technika!!!po niej idzie kolejno wytrzymałość,gibkość,siła i szybkość. więc trening siłowy musi być w 80% wytrzymałościowy. co do samego pływania to polecam ci takie treningi: 1.wytrzymałość.-postaraj się pływać [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2008-01-30 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] absorpcji, ktoty nie ma wplywu na przebieg cyklu, bo kreatyna nie jest srodkiem doraznym. co do dlugosci cyklu, ja preferuje nawet do 12 tygodni, jednak zalezy to od naszych subiektywnych odczuc i efektow na cyklu:) zasada jest prosta, jak czujesz ze dziala i masz progres to jesz dalej :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-06 11:47:27

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2017-01-06 11:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono, CP codziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CP (przyjmijmy 35g) 1. tydzień 50 mono 45 CP 2. 50 mono 35 CP 3. 50 mono 45 CP 4. 50 mono 35 CP i w tym momencie kończą się wakacje ale z początku nei przejmuje się i ćwicze dalej tym planem 5. 50 mono 35 CP 6. 50 mono 45 CP 7. 50 mono 35 CP cykl ma 7 tygodni, zużyte jest: 350g mono i 275g CP reszta wystarcza na długi cykl (bo juz nie bede mogl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2005-08-23 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszust z targowiska

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ze to nie forum d****e.pl daje Ci screena na, którym wypowiedz konczy sie na: " Patryk (21-03-2007 18:14) sprzedam pkt i Ci wpalce czeka na hajs od siwego" OK a dalej wg tego co on wkleił (snnooonx) było: " Kupil pkt (21-03-2007 18:14) ok " a wg screena antfarm'a jest: "nie rozumiesz ze ja teraz chce ta kase" Nic [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2007-03-25 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna ilość węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od wydolności przewodu pokarmowego i rodzaju pokarmu ale taka ilość jest jak najbardziej możliwa tylko to, co się z nimi dalej stanie to już zależy od wielu czynników.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2005-10-19 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    To co będzie w tym przypadku najlepsza opcją? Zrobić mostek i lecieć do grudnia dalej? W grudniu będę w Polsce i mogę badać krew normlanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2022-09-19 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli [183cm/84kg/redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuje, czy dobrze mu się trenuje no i wreszcie czy dieta przynosi skutek w postaci utraty tłuszczu. Jeżeli nie to ja bym wlaśnie tak jak piszesz obciał wegle, stopniowo, i dalej obserwował. ja tak robiłem. Zawsze IMo lepiej z wyższego poziomu kalorycznego zaczynać. Co się odwlecze to nie uciecze BTW Robisz restart na bilansie 'zero' przez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2006-12-25 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dlatego, że była to moja pierwsza walka to po 1 wymianie ( przegranej ) po której znalazłem się na ziemi kompletnie nie wiedziałem co robić. Wyłączyło mi się myślenie i dalej szedłem z nim na wymiane, mimo, że przegrywałem. Potem go obaliłem, biłem w parterze ale po chwili sędzia nas podniósł. Była to może 2:30 minuta walki i wtedy już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2012-05-07 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczak i ryz w pracy to hmmm... dziwna reakcja kolegów z pracy:P Wolalbym te 2 posiłki w pracy zjesc w miare co "normalnie wygląda" a w domu juz po pracy jem kurczaka z ryzem. Slucham dalej propozycji odnosnie tych dwoch posilkow w pracy. Pasuje chleb razowy, banan, serek wiejski, orzechy wloskie i gainerek do tego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-03-10 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie i no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animala kupie, ale to tylko przedtreningowy suplement. Co najlepiej brac po treningu? dalej kontynulowac mono krete czy cos mocniejszego dorzucic?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-07-05 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze bilans zerowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale prosze mnie tu juz nie straszyc glodowkami ;) Najlepsze wyjscie tzn takie co Chaczyk zalecil? Mam dalej cwiczyc nawet jak sie zle czuje...?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2008-02-17 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą Wyciskanie sprzed klatki Podciąganie podchwytem Wszędzie po 3 serie. Stały ciężar, 10 powtórzeń, widełki 8-10. Jak osiągniesz górną granicę widełek, to zwiększasz ciężar na następnym treningu. Jak nie osiągniesz dolnej granicy, zmniejszasz ciężar. Jak mieścisz się w widłach - robisz dalej tym ciężarem. Zaczynasz od zaniżonych obciążeń.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-04-30 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)